レシピ メープルふすまマフィン| より良い家と庭

メープルふすまマフィン| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 中型のミキシングボウルで、バターミルクまたはサワーミルクをふすまシリアルに注ぎます。 5〜10分間またはシリアルが柔らかくなるまで放置します。

  • 小さなミキシングボウルで、小麦粉、ベーキングパウダー、重曹を混ぜます。 取っておきます。

  • 大きなミキシングボウルでマーガリンまたはバターを30秒間叩きます。 ブラウンシュガーを追加します。 30秒またはふわふわになるまでビート。 卵を1つずつ加え、1/4カップのメープルシロップを加えます。 結合されるまで打ちます。 穀物の混合物と小麦粉の混合物を加え、混ぜ合わせるまで攪拌します。 ドライフルーツをかき混ぜます。 6個のグリースを塗った3-1 / 2インチのマフィンカップにスプーンで衣を入れます。 (カップはほぼ満杯になります。)

  • マフィンを華氏350度のオーブンで30分間、または上部が金色になり、中心が触るまで焼きます。 パンから取り出します。 必要に応じて、メープルシロップで軽く磨きます。 暖かいサーブ。 6つの大きなマフィンを作ります。

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酸っぱいミルクを作るには、小さじ5杯のレモン汁または酢を、1-2 / 3カップに相当する十分なミルクと合わせます。 使用する前に5分間放置します。

ヒント

これらのマフィンを後で使用するために凍結するには、冷却したマフィンをホイルでしっかりと包み、冷凍バッグに入れます。 最大3か月間凍結します。 マフィンを室温で解凍します。 再加熱するには、フォイルで包んだ解凍マフィンを華氏300度のオーブンで10〜15分間加熱します。 または、ラップを解いて解凍したマフィンを電子レンジ対応のプレートに置きます。 マイクロクックマフィン、カバーなし、100%(高)電力で15〜30秒間、または温まるまで。

栄養成分表

一食当たり:430カロリー、(飽和脂肪3g、コレステロール74mg、ナトリウム710mg、炭水化物79g、繊維13g、タンパク質13g。
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