レシピ 豚ヒレ肉のマリネ| より良い家と庭

豚ヒレ肉のマリネ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 2つの3クォートの長方形のグラタン皿に豚肉を入れます。 大きなボウルで、ワイン、オイル、ウスターソース、パセリ、バジル、ニンニク、塩、コショウを一緒にかき混ぜます。 豚肉に均等に注ぎます。 ふたをして最大24時間冷やします。

  • オーブンを450度Fに予熱します。豚肉を水切りし、マリネを捨てます。 大きなローストパンのラックに豚肉を並べます。 30〜35分間、または肉の中心に挿入されたインスタント読み取り温度計が華氏160度に達するまで、ローストします。 カバーをして、10分間放置します。

  • まな板に移し、各テンダーロインを薄くスライスします。 ストレージコンテナーに配置します。 ふたをして4〜24時間冷やします。 盛り付けるには、盛り合わせを用意します。 シャンパンまたはハニーマスタードを添えて。 50人前になります。

栄養成分表

1食当たり:98カロリー、(飽和脂肪1g、コレステロール35mg、ナトリウム65mg、炭水化物4g、繊維0g、タンパク質11g。
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