ミニナンの地中海サラダ| より良い家と庭

材料

• バルサミコ酢大さじ3
• オリーブオイル大さじ3
• ハチミツ大さじ1
• 塩小さじ1/2
• ベビールッコラ4カップ
• 1 15オンスのひよこ豆のひよこ豆、すすぎ、水切り
• 1 8オンスのパッケージ。 一口サイズの新鮮なモッツァレラチーズのボール
• ½カップピットカラマタオリーブ
• ½カップ破れた新鮮なバジルの葉
• Stonefire Authentic Flatbreadなどのミニチュアナンまたはフラットブレッド4個

行き方

• ステップ1

  ドレッシングのために、小さなスクリュートップジャーに酢、油、蜂蜜、塩を混ぜます。 カバーしてよく振る。

• ステップ2

  大きなボウルに、ルッコラ、ヒヨコ豆、チーズ、オリーブ、バジルを混ぜます。 ドレッシングで霧雨; 塗る。

• ステップ3

  電子レンジまたはフライパンのパッケージの指示に従ってナンを加熱します。 ナンの上にルッコラの混合物を添えます。

栄養成分表

1食当たり：524カロリー、（飽和脂肪9g、多価不飽和脂肪2g、一価不飽和脂肪8g）、コレステロール40mg、ナトリウム1368mg、炭水化物42g、繊維5g、糖9g、タンパク質19g。