ミントストロベリーフィズ| より良い家と庭

材料

• イチゴ3個
• フレッシュミント2本
• アイスキューブ
• ¾カップの柑橘系炭酸飲料、冷蔵
• ¾カップの炭酸水、冷蔵

行き方

• ステップ1

  16オンスのグラスにイチゴとミントを混ぜます。 マドラーまたはスプーンの裏を使用して、軽くつぶされるまでイチゴとミントをガラスの側面に押し付けます。 氷を追加します。 柑橘系飲料と炭酸水をゆっくりとグラスに注ぎます。 すぐに出してください。

明るくする：

カロリーを減らすには、低カロリーの柑橘系炭酸飲料を使用します。

フルーツフィズカクテル：

2オンス（1/4カップ）のウォッカまたはラム酒を加えて、この飲み物をカクテルにします。

栄養成分表

1食当たり：80カロリー、（飽和脂肪0g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪0g）、コレステロール0mg、ナトリウム61mg、炭水化物22g、繊維1g、糖19g、タンパク質0g。