材料 ½カップのマイルド風味の糖蜜 ½カップの乾燥イチジク ¼カップ詰め黒糖 ¼カップ刻んだクルミ バター大さじ1、溶かした 必要に応じて、皮をむいた2ポンドの調理用リンゴ。 芯抜きし、それぞれ8個のくさびにカット 行き方 ステップ1 オーブンを350°Fに予熱します。大きなボウルで、糖蜜、イチジク、黒砂糖、クルミ、バターを混ぜます。 リンゴのくさびを追加します。 塗る。 混合物を2クォートの長方形のグラタン皿に入れます。 リンゴが柔らかくなるまで、予熱したオーブンで25〜30分間、蓋をせずに焼き、1回かき混ぜます。 出す前に少し冷まします。 スロットスプーンで提供します。 6〜8人前を作ります。 栄養成分表一食当たり：242カロリー、（飽和脂肪1 g、多価不飽和脂肪3 g、一価不飽和脂肪1 g）、コレステロール5 mg、ナトリウム31 mg、炭水化物50 g、繊維4 g、糖質40 g、タンパク質2 g。
