レシピ きのこトマトビスク| より良い家と庭

きのこトマトビスク| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 大きな鍋またはダッチオーブンで、ネギまたはタマネギ、セロリ、ニンニクを大さじ3杯のマーガリンまたはバターで柔らかくなるまで調理します。 3カップのマッシュルームを追加し、約5分以上、またはマッシュルームが柔らかくなるまで調理します。

  • トマト、鶏肉または野菜スープ、ホイップクリーム、ディルまたはディルウィード、コショウを入れて混ぜます。 沸騰させる; 熱を減らします。 ふたをして30分間煮る。 混合物をわずかに冷却します。

  • ミキサー容器またはフードプロセッサボウルに、トマト混合物の4分の1を入れます。 カバーして、滑らかになるまでブレンドまたは処理します。 残りのトマト混合物で繰り返します。 すべてのトマト混合物をソースパンに戻し、加熱します。

  • その間、小さなフライパンで、柔らかくなるまで大さじ2杯のマーガリンまたはバターで1カップのマッシュルームを調理します。

  • サービングするために、サービングボウルにひしゃくビスケット。 調理したマッシュルームと、必要に応じて新鮮なディルを飾ります。 8皿料理を作ります。

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新鮮な椎iは通常秋に入手できます。 ただし、それらが見つからない場合は、お湯に浸して水気を切った干し椎itaを代用できます。 新鮮なキノコの各カップには、2オンスの乾燥が必要です。

栄養成分表

1食当たり:175カロリー、(飽和脂肪5g、コレステロール21mg、ナトリウム561mg、炭水化物10g、繊維2g、タンパク質5g。
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