目次:
材料
行き方
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非常に大きなCookieシートにグリースを塗ります。 取っておきます。
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大きなボウルに、万能小麦粉、オート麦粉、転がされたオートムギ、歯石のクリーム、重曹、シナモンを混ぜます。 ペストリーブレンダーまたは2つのナイフを使用して、混合物が粗いパン粉に似るまでバターを切ります。 牛乳、メープルシロップ、オレンジピールを混ぜ合わせます。 小麦粉混合物に一度に追加します。 湿るまでかき混ぜます。
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ビスケットごとに、準備したクッキーシートに1/4カップの生地を落とし、ビスケットを2インチ離します。 華氏400度のオーブンで10〜12分間、または爪tooth枝がきれいになり、底が金色になるまで焼きます。 暖かいサーブ。 16個のビスケットを作ります。
*テストキッチンヒント：
スーパーマーケットでオート麦粉が見つからない場合は、1-1 / 2カップの転がされたオート麦をブレンダーコンテナまたはフードプロセッサボウルに入れます。 細かく挽くまでカバーしてブレンドまたは加工します。 1カップを測ります。
食事交換：
パン2個、脂肪1個。
栄養成分表
一食当たり：209カロリー、（飽和脂肪5 g、コレステロール23 mg、ナトリウム171 mg、炭水化物28 g、繊維2 g、タンパク質4 g。
