目次:
材料
行き方
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オーブンを350°Fに予熱します。 小さじ1を取り除く。 オレンジから1/2カップのジュースを絞り、絞ります。 取っておきます。 4-qt。 オーブンに行くオランダのオーブンは、中強火でオイルを加熱します。 子羊のシャンクを追加し、すべての面が茶色くなるまで調理します。 ダッチオーブンから取り出します。
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ソースについては、タマネギ、ハラペーニョのコショウ、ニンニクをダッチオーブンのしずくに加えます。 5分またはタマネギが柔らかくなるまで、時々かき混ぜながら調理します。 テキーラを慎重に追加します。 4分間、またはほぼ蒸発するまで調理し、かき混ぜて茶色の皮を掻きます。
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オレンジの皮とジュースと次の5つの材料を(塩を介して)混ぜます。 沸騰させます。 ラムシャンクをダッチオーブンに戻します。 カバーしてオーブンに移します。 2〜2時間半、または肉が柔らかくなるまで焼きます。
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ポレンタとラムシャンクを添えます。 ソースから脂肪をスキム; 捨てます。 シャンクとポレンタのスプーンソース。 必要に応じて、追加のオレンジの皮とローズマリーを振りかけます。
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チリペッパーには、肌や目を刺激する可能性のあるオイルが含まれています。 プラスチックまたはゴムの手袋を着用して作業する場合。