材料 oliveカップオリーブオイル ミックスベビーグリーン2カップ タイムリーフ大さじ2 大さじ1乾燥ラベンダーの芽 ½カップアーモンド、トーストして粗く刻んだもの にんにく2かけ 塩小さじ1/4 2オンスのペコリーノロマーノチーズ、すりおろし(3/4カップ) オリーブオイル 行き方 ステップ1 フードプロセッサで、1/3カップのオリーブオイル、グリーン、タイム、ラベンダー、アーモンド、ニンニク、塩を組み合わせます。 ほぼ滑らかになるまで覆い、処理し、必要に応じて側面を止めて擦ります。 チーズをかき混ぜます。 希望する一貫性を達成するのに十分な追加オリーブオイル(約2杯)を追加します。 栄養成分表一食当たり:75カロリー、(飽和脂肪1g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪5g)、コレステロール4mg、ナトリウム89mg、炭水化物1g、繊維1g、糖質0g、タンパク質2g。