目次:
材料
行き方
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軽くグリースワッフルベイカー。 予熱ワッフルパン。 オーブンを300°Fに予熱します。
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大きなボウルで小麦粉、黒糖、ベーキングパウダー、塩、シナモン、生inger、ナツメグを混ぜます。 小麦粉混合物の中心に井戸を作ります。
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別の大きなボウルに卵、牛乳、カボチャ、バターを混ぜます。 小麦粉の混合物にカボチャの混合物を一度に加えなさい。 ちょうど湿るまでかき混ぜます(生地はわずかにゴツゴツするはずです)。
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1〜1-1 / 4カップのバッターを、予熱したワッフルベイカーのグリッド(またはメーカーの指示で提案された量)に注ぎます。 蓋をすばやく閉じます。 完了するまで開かないでください。 メーカーの指示に従って焼く。 焼き上げたら、フォークを使用してワッフルをグリッドから持ち上げます。 すべてのワッフルが焼けるまでオーブンの天板に置きます。 残りのバッターで繰り返します。 メープルウォルナットクリームを添えて温めます。
先取り方法:
指示どおりに準備します。ただし、ワッフルをワイヤーラック上で完全に冷却することを除きます。 ワックス紙で層を分離し、再密封可能なプラスチック製の冷凍バッグに入れます。 最大2か月間、シール、ラベル付け、凍結します。 メープルウォルナットクリームを準備します。 しっかりとカバーしてください。 最大1週間冷やします。 提供するには、冷凍ワッフルをトースターまたは300°Fオーブンで10分間再加熱します。 メープルウォルナットクリームを電子レンジ対応のボウルに入れます。 電子レンジで1〜2分間、30秒ごとに攪拌します。 ワッフルを添えて。
栄養成分表
1食当たり:466カロリー、飽和脂肪7g、多価不飽和脂肪4g、一価不飽和脂肪4g)、コレステロール102mg、ナトリウム408mg、炭水化物71g、繊維3g、糖質33g、タンパク質10gメープルウォルナットクリーム
材料
行き方
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中火鍋でバターを中火で溶かします。 クルミを追加します。 1〜2分間、またはクルミが乾くまで調理してかき混ぜます。 メープルシロップとホイップクリームを混ぜます。 熱を通します。