クイックラザニアキャセロール| より良い家と庭

材料

• 12オンスの乾燥カンパネレまたはチェランターニパスタ
• 1ポンドバルクイタリアンソーセージ
• 薄いくさびで切った大きな玉ねぎ1個
• 一口サイズに切った中型黄色ピーマン1個
• にんにく3かけ
• 1 24オンスジャーマリナラソース
• 小さじ1杯のフェンネルシード、粉砕
• 1オンスのカートンリコッタチーズ
• 卵1個、軽くたたいて
• 1オンスパッケージは、イタリアのブレンドチーズを細断（2カップ）

行き方

• ステップ1

  オーブンを華氏375度に予熱します。パッケージの指示に従ってパスタを調理します。 ドレイン。

• ステップ2

  大きなフライパンでソーセージ、タマネギ、ピーマン、ニンニクをソーセージがピンク色でなくなるまで調理します。 脂肪を排出します。 ソーセージ混合物を非常に大きなボウルに移します。 マリナラソース、フェンネルシード、調理パスタをかき混ぜます。

• ステップ3

  パスタ混合物を3クォートの長方形のベーキングパンに移します。 ミディアムボウルで、リコッタチーズ、卵、1カップのイタリアブレンドチーズを混ぜます。 リコッタチーズをスプーン1杯で大粒のパスタに混ぜます。 残りの細かく切ったイタリアンブレンドチーズを上から振りかける。 むき出しにして、35〜40分間、または加熱されるまで焼きます。 提供する前に10分放置してください。 8〜10人前を作ります。

ヒント

3クォートの長方形のグラタン皿にスプーンの混合物。 ラップで覆います。 2〜24時間冷やします。 ラップを取り外します。 350〜Fのオーブンで50〜60分間、または加熱されるまで焼きます。 指示どおりに立ってみましょう。

栄養成分表

1食当たり：636カロリー、（飽和脂肪17g、コレステロール112mg、ナトリウム1133mg、炭水化物47g、繊維5g、タンパク質34g。