材料 1種なし中種のイングリッシュキュウリ、皮なし 皮をむいた大きなニンジン1個 玉ねぎの半分、薄切り ¼カップ切りたてのディル雑草 粗挽き黒胡black小さじ1/2 ¾カップ白酢 砂糖1/2カップ コーシャ塩大さじ1 行き方 ステップ1 野菜の皮むき機を使用して、キュウリを縦方向に長くて細いリボンに剥がします。 ニンジンで繰り返します。 大きなボウルに、キュウリとニンジンのリボン、玉ねぎ、ディルの雑草、コショウを混ぜます。 取っておきます。 ステップ2 小さな鍋に酢、砂糖、塩を混ぜます。 中強火で沸騰させます すぐに野菜を注ぎ、混ぜ合わせます。 クール。 覆い、1時間または最大3日間冷やします。 栄養成分表1食当たり:45カロリー、(飽和脂肪0 g、多価不飽和脂肪0 g、一価不飽和脂肪0 g)、コレステロール0 mg、ナトリウム497 mg、炭水化物11 g、繊維0 g、糖質10 g、タンパク質0 g。