肌を守る：にきびの吹き出物を避けるための簡単なヒント| より良い家と庭

冬の間も、胸と体にニキビが発生しましたか？ 厚手の衣服は体を発汗させ、皮膚に水分を閉じ込めることができます。これは、ニキビを引き起こす細菌を助長する環境です、とハイジ・ウォルドルフ博士はニューヨーク市のマウント・シナイ医学部の皮膚科の准臨床教授であると言います。 彼女はまた、The Mount Sinai Medical Centerのレーザーおよび美容皮膚科のディレクターでもあります。

ブレイクアウトを防ぐには：

• 軽量のレイヤーでドレッシングを試してみて、暖かく感じ始めたらすぐに取り外してください。
• サリチル酸または過酸化ベンゾイルを含み、乾燥した冬の空気から肌を保護するために大豆またはグリセリンを配合したにきび対策クレンザーを使用することも役立ちます。 （試してみてください：サリチル酸と大豆を含むドラッグストアで販売されているAveeno Clear Complexion Bar。）

クレンジング後、ニキビ対策クリームを塗り、「面comを起こさない」というラベルの保湿剤で仕上げます。つまり、毛穴を詰まらせません。