材料 ピーナッツバター（オプション） おもち1個 ½1オンスミルクチョコレート 12個の小さなマシュマロ 行き方 ステップ1 必要に応じて、ピーナッツバターを餅に広げます。 電子レンジ対応のプレートの上にチョコレート、そしてマシュマロを添えた餅。 カバーしないでください。 18から20秒間、100％の電力（高）でマイクロクック。 30〜60秒間放置します。 1人前になります。 ミンティーライスケーキS'Mores： 指示通りに準備します。ただし、ミルクチョコレートの代わりに、クリームで覆われたチョコレートで覆われたペパーミントパティを2個入れます。 栄養成分表一食当たり：140カロリー、（飽和脂肪0 g、コレステロール3 mg、ナトリウム18 mg、炭水化物23 g、繊維1 g、タンパク質2 g。
