材料 水1カップ 大さじ2杯のマーガリンまたはバター、カット。 ショートニング; または食用油 パン粉2カップ ライ麦粉1カップ グルテン粉大さじ2 ブラウンシュガー大さじ2 1½杯のキャラウェイシード（オプション） ¾小さじ塩 小さじ1杯のアクティブドライイーストまたはパンマシンイースト 行き方 ステップ1 メーカーの指示に従って、材料を1-1 / 2または2ポンドのパン製造機に追加します。 利用可能な場合は、穀物全体のサイクルを選択するか、基本的な白パンのサイクルと目的の色設定を選択します。 栄養成分表一食当たり：108カロリー、（飽和脂肪0 g、コレステロール0 mg、ナトリウム118 mg、炭水化物20 g、繊維2 g、タンパク質3 g。
