塩キャラメルレベル| より良い家と庭

材料

• 焦げ付き防止の調理用スプレー
• バター1カップ、軟化
• 黒砂糖を2カップ詰め
• 重曹小さじ1
• 卵2個
• バニラ小さじ4
• 2½カップの汎用小麦粉
• 3カップのクイッククッキングロールドエンバク
• 1 14オンスのパッケージ。 バニラキャラメル、包装なし（約40個）
• 1オンスは、コンデンスミルクまたは低脂肪のコンデンスミルクを甘くすることができます
• 1½杯のフルールドセルまたは高級海塩

行き方

• ステップ1

  オーブンを350°Fに予熱します。 15x10インチのベーキングパンにホイルを敷き、ホイルをパンの端に広げます。 調理用スプレーでホイルを軽くコーティングします。 パンを脇に置きます。

• ステップ2

  大さじ2を取っておきます。 バターの。 大きめのボウルで、残りのバターをミキサーで中程度の30秒でたたきます。 必要に応じてボウルをこするまで、黒砂糖と重曹を混ぜ合わせます。 卵と小さじ2でたたきます。 バニラの。 ミキサーでできる限り多くの小麦粉を打ちます。 残っている小麦粉を混ぜます。 転がされたオートムギをかき混ぜなさい。

• ステップ3

  中身のソースパンに、中身の入ったバター、キャラメル、加糖練乳を混ぜて入れます。 時々かき混ぜながら、キャラメルが溶けるまで弱火で調理する。 暑さから削除。 残りの小さじ2をかき混ぜます。 バニラ、小さじ1/2。 フルール・ド・セルの。

• ステップ4

  エンバク混合物の3分の2（約3 1/3カップ）を準備したベーキングパンの底に押し込みます。 エンバク混合物の上にフィリングを広げます。 充填時に残りのオート麦混合物にドットを塗ります。 残りの小さじ1杯を振りかける。 フルール・ド・セル。

• ステップ5

  25分間焼きます（詰め物はまだ湿っているように見えますが、冷えると固まり続けます）。 ワイヤーラックの鍋で冷やす。 フォイルの端を使用して、パンのパンからカットされていないバーを持ち上げます。 まな板の上に置きます。 バーにカット。

格納するには：

気密容器内の単一層にバーを配置します。 カバー。 冷蔵庫に最大3日間保管するか、最大3か月間凍結します。

栄養成分表

一食当たり：141カロリー、（飽和脂肪3g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪1g）、コレステロール17mg、ナトリウム130mg、炭水化物22g、繊維1g、砂糖14g、タンパク質2g。