材料 ヴィーニョヴェルデ、ヴィオグナー、ピノグリなどの辛口または半辛口の白ワイン4カップ オレンジジュース1カップ Triple SecやCointreauなどの¼カップオレンジリキュール、または桃のブランデー レモン汁大さじ3 超大粒グラニュー糖大さじ2 2カップの冷水 1½– 2カップのスライスした桃、ネクタリン、オレンジ、レモン、プラム、および/または茎付きの甘いチェリー アイスキューブ 行き方 ステップ1 大きな瓶や水差しで、白ワイン、オレンジジュース、オレンジリキュール、レモンジュース、砂糖を砂糖が溶けるまで混ぜます。 提供する準備ができるまで蓋をして冷蔵します。 ステップ2 サービングの直前に、冷やしたスパークリングウォーターとスライスしたフルーツを加えます。 静かにかき混ぜます サングリアを背の高いグラスのアイスキューブに注ぐ。 各サービングに果物のいくつかを追加します。 6〜8人前を作ります。 栄養成分表1食当たり：204カロリー、飽和脂肪0g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪0g）、コレステロール0mg、ナトリウム25mg、炭水化物21g、繊維2g、糖質18g、タンパク質1g
