材料 1½カップの甘いご飯 行き方 ステップ1 米を2インチ覆うのに十分な水に一晩浸します。 ステップ2 水をこすり落とします。 蒸し器のバスケットにモスリンまたは綿100％のチーズクロスを並べます。 ご飯を追加します。 チーズクロスの端を折り曲げてご飯を覆います。 蒸し器のバスケットを3〜4インチの煮る水の上に置きます。 蒸気、覆われた、10分。 ライスバンドルを裏返します。 さらに10分間蒸します。 栄養成分表1食当たり：169カロリー、（飽和脂肪0g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪0g）、コレステロール0mg、ナトリウム2mg、炭水化物3g、繊維1g、砂糖0g、
