目次:
材料
行き方
-
予熱ブロイラー。 15x10インチのベーキングパンにホイルを敷きます。 準備した鍋にピーマンとトウモロコシを広げます。 火から3〜4インチの焼き肉3〜5分、または柔らかく軽く焦げるまで、一度かき混ぜます。
-
6〜8クォートの重い鍋に、ピーマン、コーン、次の5つの材料を(砕いた赤唐辛子を通して)混ぜます。 沸騰させ、絶えず攪拌します。 ペクチンをすばやくかき混ぜます。 絶え間なく攪拌しながら、完全に沸騰するようにします。 絶えず攪拌しながら、1分間激しく沸騰させます。 暑さから削除。 金属スプーンで泡をすばやく取り除きます。
-
熱いジャムを滅菌済みの半パイント缶に入れ、1/4インチのヘッドスペースを残します。 ジャーリムを拭きます。 蓋とねじバンドを調整します。
-
沸騰水缶詰機で10分間処理します(水が沸騰に戻るタイミングを開始します)。 缶詰業者から瓶を削除します。 ワイヤーラックで冷やす。
栄養成分表
一食当たり:53カロリー(飽和脂肪0 g、多価不飽和脂肪0 g、一価不飽和脂肪0 g)、コレステロール0 mg、ナトリウム1 mg、炭水化物13 g、繊維0 g、砂糖13 g、タンパク質0 g![サコタッシュジャム| より良い家と庭 サコタッシュジャム| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/198/succotash-jam.jpg)