材料 マヨネーズ1カップ ½カップケチャップ 刻んだニンニク2個 大さじ1瓶入りの唐辛子ソース ウスターソース小さじ2 行き方 ステップ1 中程度のミキシングボウルにすべての材料を混ぜます。 冷蔵庫に入れて冷やす。 ゆでザリガニ、エビ、またはカニを添えて。 1-1 / 2カップ（12、2大さじ）を作ります。 栄養成分表1食当たり：145カロリー、7mgのコレステロール、236mgのナトリウム、3gの炭水化物、0gの繊維、0gのタンパク質。
