目次:
材料
行き方
前日:
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鶏肉を取り除き、皮と骨を捨てます。 2本のフォークを使用して、肉を細切りにします。 刻んだ鶏肉を保管容器に入れます。 カバーして一晩冷やす。 トマティロガーリックソースを準備します。 ストレージコンテナーに転送します。 カバーして一晩冷やす。
テールゲート日:
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カーアダプターを備えた3-1 / 2または4クォートのスロークッカーでは、チキンとソースを細かく合わせます。 約2時間、または加熱されるまで、高熱設定でカバーして加熱します。 塩コショウで味付けする。
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絶縁されたキャリアでスロークッカーとトートバッグをしっかりと覆います。 アイスパックを備えた断熱クーラーでトッピングするトッピング。
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テールゲーティングサイトで、スロークッカーをカーアダプターに差し込み、温熱設定で鶏肉の混合物を保温します。 提供するには、鶏肉の混合物とトッピングでロールを満たします。
必須装備:
カーアダプター付き3-1 / 2-または4-クォートスロークッカー断熱キャリア保冷アイスパック付き断熱クーラー
栄養成分表
1食当たり:291カロリー、飽和脂肪3g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪1g)、コレステロール65mg、ナトリウム1017mg、炭水化物32g、繊維2g、糖質3g、タンパク質18gトマティロガーリックソース
材料
行き方
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ブレンダーまたはフードプロセッサで、トマティロ、タマネギ、コリアンダー、ライムジュース、植物油、ハラペーニョ、ニンニク、クミン、塩、黒胡pepperを混ぜます。 カバーして滑らかになるまで処理します。
*先端:
チリペッパーには揮発性の油が含まれており、皮膚や目を焼く可能性があるため、チリペッパーには直接触れないようにしてください。 唐辛子を扱うときは、プラスチックまたはゴム手袋を着用してください。 素手が唐辛子に触れる場合は、石鹸と温水で手と爪をよく洗ってください。
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