トロピカルアプリコットクリスプ| より良い家と庭

材料

• 焦げ付き防止の調理用スプレー
• 2 21オンス缶アプリコットパイ詰め
• 1オンスパッケージのトロピカルブレンドミックスドライフルーツビット
• グラノーラ1カップ
• ⅓ココナッツカップ、トースト
• 2カップ（1パイント）バニラアイスクリーム（オプション）
• ハニー（オプション）

行き方

• ステップ1

  3-1 / 2または4クォートのスロークッカーの内側をクッキングスプレーで軽くコーティングします。 調理済みの調理器具で、パイフィリングとドライフルーツビットを組み合わせます。

• ステップ2

  ふたをして、低熱設定で2〜1/2時間調理します。

• ステップ3

  可能であれば、ライナーを調理器具から取り外します。または、調理器具の電源を切ります。 小さなボウルにグラノーラとココナッツを混ぜます。 炊飯器で混合物に振りかける。 約30分間放置して、少し冷まします。

• ステップ4

  スプーンで温めたアプリコットの混合物をデザート皿に入れます。 必要に応じて、アイスクリームスクープをかけるか、蜂蜜を振りかけます。

栄養成分表

1食当たり：587カロリー、（飽和脂肪8g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪3g）、コレステロール45mg、ナトリウム144mg、炭水化物109g、繊維7g、糖81g、タンパク質6g。