目次:
材料
行き方
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凍結している場合は、魚を解凍します。 レモンの半分から小さなボウルにジュースをこします。 取っておきます。 残りのレモン半分を薄くスライスします。 スライスを半分に切ります。 取っておきます。
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小さなミキシングボウルで、レモンジュース、オイル、スニップタイム、塩、コショウを混ぜます。 混合物の1/4カップを取っておきます。 スライスしたマッシュルームを残りの混合物で投げます。 カバー。 取っておきます。
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ルートエンドと青ネギのトップの最初のインチを切り取ります。 取っておきます。
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各マスの空洞内に、半分に切ったレモンのスライス2個とタイムの小枝を入れます。 ネギと皮、マスの果肉にレモン汁を混ぜます。 加熱していないブロイラー鍋に魚を置きます。 (または、グリースを塗ったグリルバスケットに入れます。)
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火から4インチの焼き肉を6分間; 魚を回してラックにネギを置きます。 4〜6分以上、または魚がフォークで簡単に剥がれるまで焼きます。焼きの途中で玉ねぎを1回まわします。 (または、覆いのないグリルのラックのグリルバスケットで6分間、中火で魚をグリルします。魚を回してグリルラックに青ネギを置きます。4〜6分以上、または魚がフォークで簡単に剥がれるまで焼きます。一度。)
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タマネギの魚を提供します。 スプーンでマッシュルームのスライスを上からマリネしました。 4人前になります。
栄養成分表
1食当たり:454カロリー、(飽和脂肪5g、コレステロール133mg、ナトリウム231mg、炭水化物4g、繊維1g、タンパク質49g。![きのこマス|写真きのこマス より良い家と庭 きのこマス|写真きのこマス より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/201/trout-with-mushrooms.png)