レシピ 温かいポテトサラダ| より良い家と庭

温かいポテトサラダ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • ポテトを1-1 / 2クォートの電子レンジで安全なキャセロール皿に入れます。 緑色の豆でトップ。 小さじ1/4の塩を振りかける。 ふたをして、100%の力(高)で7〜9分間、またはジャガイモが柔らかくなるまで1回かき混ぜながら調理します。 ポテト混合物を排出します。

  • ビネグレットの場合、スクリュートップジャーに、オイル、エシャロット、酢、パセリ、マスタード、ローズマリー、小さじ1/8の塩、コショウを混ぜます。 カバーしてよく振る。

  • ボウルにジャガイモの混合物、ビネグレット、オリーブを混ぜます。 優しく投げてコーティングします。 サラダをサービングボウルに移します。 すぐにサーブするか、完全に冷やして冷やします 4人前になります。

栄養成分表

1食当たり:202カロリー、(飽和脂肪1g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪8g)、コレステロール0mg、ナトリウム333mg、炭水化物21g、繊維4g、糖質8g、タンパク質4g。
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