目次:
材料
行き方
-
8〜10のネギからルートエンドを切り捨てます。 トップと丈夫な外側の葉から数インチを削除します。 ネギを縦に半分にします。 冷たい流水でトリムしたネギを徹底的に清掃して、砂を取り除きます。 バイアススライスは、1/4インチの厚さのスライスになります。 (3カップのネギをスライスする必要があります。)
-
大きなフライパンで、中火でオイルを熱します。 スライスしたネギを追加します。 2〜3分間、または柔らかくなるまで調理し、かき混ぜます。 スキレットからネギを取り除きます。 取っておきます。
-
同じフライパンで、チキンストリップを3〜5分間またはピンク色がなくなるまで調理し、かき混ぜます。 熱からフライパンを取り除きます。 ワインを追加します。 フライパンを熱します。 混合物を沸騰させるだけ; 熱を減らします。 覆われていない状態で、4〜5分間、または液体の大部分が蒸発するまで、時々攪拌しながら調理します。 ホイップクリーム、塩、ナツメグを追加します。 沸騰に戻ります。 約3分間、または少し濃くなるまで調理し、かき混ぜます。 鶏肉の混合物にスライスしたネギを追加します。 軽く油を塗った1クォートのグラタン皿またはキャセロールに注ぎます。 蓋をして、少なくとも4時間または最大24時間冷蔵します。
-
オーブンを400Fに予熱します。 キャセロールを見つけます。 必要に応じて、ネギ半分を追加します。 チーズとパン粉を振りかけます。 20〜25分、またはトッピングが金色になり、ネギの混合物が完全に加熱されるまで、覆いをしないで焼く。 6人前になります。
持ち寄りをトートするには:
キャセロールをホイルでしっかりと覆います。 絶縁されたキャリアに入れます。
栄養成分表
一食当たり:346カロリー、(飽和脂肪10 g、コレステロール90 mg、ナトリウム245 mg、炭水化物24 g、繊維3 g、タンパク質18 g。![チキンネギのキャセロール| より良い家と庭 チキンネギのキャセロール| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/379/chicken-leek-casserole.jpg)