グリーントマトのピザ| より良い家と庭

材料

• ½16オンスのパン冷凍パン生地、解凍、または1つの10オンスパッケージの冷蔵ピザ生地
• 中玉ねぎ1個、薄切り
• 1 6オンスのパッケージシュレッダーピザチーズ
• ミディアムグリーントマト2個、薄切り
• 熟したオリーブをスライスした大さじ3
• にんにく2片、みじん切り
• ⅛コショウ小さじ
• 大さじ1杯の新鮮なバジルまたは切り取った新鮮なタイム、または小さじ1杯の乾燥したバジルまたはタイム、粉砕
• コーンミール（オプション）

行き方

• ステップ1

  12インチのピザ鍋にグリースを塗ります。 必要に応じて、コーンミールを振りかけます。 使用する場合、パン生地を13インチの円に丸めます。 準備したパンに生地を移します。 （または、準備したパンにピザ生地を軽くたたきます。）端を少し上げます。 取っておきます。

• ステップ2

  覆われたタマネギを小さな鍋で少量の沸騰したお湯で5分または柔らかくなるまで調理します。 よく排水します。 ピザ生地にチーズ1カップを振りかけます。 タマネギとトマトのスライスをチーズの上に並べます。 トマトにオリーブ、ニンニク、コショウを振りかけます。 残りの1/2カップのチーズを全体にふりかけます。 華氏425度のオーブンで15〜20分間、または地殻が金色になるまで焼きます。 オーブンから取り出し、バジルまたはタイムをピザの上に振りかける。 暖かいサーブ。 6人前になります。

栄養成分表

1食当たり：197カロリー、（飽和脂肪4g、コレステロール21mg、ナトリウム249mg、炭水化物21g、繊維1g、タンパク質9g。