目次:
材料
行き方
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玉ねぎのみじん切り1/2カップ、ピーマン、ニンニクをホットオイルで調理します。 トマトを混ぜます。 トマトソース; バジル; オレガノ; フェンネルシード、使用する場合、砂糖; コショウ; 挽いた赤唐辛子; そしてチリパウダー。 沸騰させます。 熱を減らします。 煮込み、覆いを外し、35〜40分間または所望の粘稠度まで、時々攪拌します。 ベイリーフを破棄します。
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一方、大きなフライパンでソーセージ、マッシュルーム、1/2カップのタマネギをソーセージが茶色になり、タマネギが柔らかくなるまで調理します。 脂肪を排出します。 余分な脂肪を取り除くためにペーパータオルで軽くたたきます。 ソース1カップをかき混ぜます。 (残っているソースを密閉容器に移し、別の用途のために冷やすか凍結します。)
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ピザ生地の1つのパッケージを展開します。 軽く小麦粉を塗った表面で、生地を15x10インチの長方形に丸めます。 6つの5インチの正方形にカットします。 ピザ生地の残りのパッケージで繰り返します。
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肉の混合物を12のマスに分けます。 モッツァレラチーズを振りかける。 エッジを水で磨きます。 片方の角を持ち上げ、反対側の角まで生地を伸ばします。 フォークのタインで押してエッジをシールします。
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グリースまたは羊皮紙で裏打ちされた天板にカルゾーネを配置します。 フォークでトップを刺します。 ミルクでブラシトップ; パルメザンチーズまたはロマーノチーズを振りかけます。 華氏425度のオーブンで10〜15分間、または黄金色になるまで焼きます。 6人前になります。
ヒント
ピザソースを準備します。 クール。 冷凍コンテナに移します。 最大1か月間、シール、ラベル付け、凍結します。 使用する前に冷蔵庫で一晩解凍します。
栄養成分表
1食当たり:566カロリー、(飽和脂肪9g、コレステロール66mg、ナトリウム1429mg、炭水化物51g、タンパク質30g。![イタリアのソーセージとキノコのカルゾーネ| より良い家と庭 イタリアのソーセージとキノコのカルゾーネ| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/477/italian-sausage-mushroom-calzones.png)