レシピ ネギとニラのパン| より良い家と庭

ネギとニラのパン| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 大きなミキシングボウルで小麦粉2カップとイーストを一緒に混ぜます。 取っておきます。

  • 中くらいの鍋で、牛乳、砂糖、マーガリン、バター、塩を温め(120°〜130°F)加熱し、マーガリンがほとんど溶けるまで混ぜます。 2個の卵と一緒に牛乳混合物を乾燥混合物に追加します。 低速から中速の電動ミキサーで30秒間叩き、ボウルの側面を絶えずこすります。 3分間高速で叩きます。 木のスプーンを使用して、チーズ、ニラ、そしてできるだけ多くの残りの小麦粉をかき混ぜます。

  • 生地を軽く粉にした表面にひっくり返す。 滑らかで弾力性のある適度に硬い生地を作るのに十分な残りの小麦粉をこねる(合計6〜8分)。 生地をボールに形作ります。 軽くグリースを塗ったボウルに入れます。 一度回します。 カバー; 暖かい場所で約1時間、または生地のサイズが2倍になるまで上昇させます。

  • パンチ生地を下ろします。 生地を軽く粉にした表面にひっくり返す。 生地を4つに分けます。 カバー; 10分間休ませます。 その間、2枚の天板に軽くグリースを塗ります。

  • 生地の各部分を10x4-1 / 2の長方形にそっと引っ張って生地を形作ります。 準備した天板に置きます。 小さなボウルで卵白と水を混ぜます。 卵白の混合物でブラシパン。 ねぎをそっと片手に押します。 2番目のパンにネギのスライスを配置します。 チャイブ全体にいくつかのチャイブを置きます。 パセリの小枝が付いている上の残りのパン。 タマネギ、チャイブ、ネギ、パセリをオリーブオイルで丁寧に磨き、乾燥を防ぎます。 ふたをして、生地のサイズがほぼ2倍になるまで(約45分)暖かい場所に置きます。

  • オーブンを375°Fに予熱します。15〜18分または金色になるまで焼きます。 (必要に応じて、最後の5分間のベーキングをホイルでゆるく覆い、焼き過ぎを防ぎます。)ベーキングシートから取り外します。 ワイヤーラックで冷やす。 4つのパン(16人前)を作ります。

ヒント

1か月先まで、指示に従ってパンを準備します。 完全に冷却します。 パンを冷凍コンテナまたはバッグに入れて冷凍します。 出す前に、室温で解凍してください。

栄養成分表

1食当たり:187カロリー、(飽和脂肪3g、コレステロール39mg、ナトリウム177mg、炭水化物26g、繊維1g、タンパク質6g。
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