レシピ オリーブチェリーブルスケッタ| より良い家と庭

オリーブチェリーブルスケッタ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • オーブンを425°Fに予熱します。 非常に大きな天板にバゲットのスライスを置きます。 大さじ4杯のオイルでスライスを磨き、塩と黒胡pepperで軽く味付けします。 オーブンの中央のラックでパンをトーストし、約5分間、パリパリして明るい茶色になるまで1回回します。 オーブンから取り出します。 取っておきます。

  • オリーブチェリーのタプナードの場合、中くらいのボウルで残りの大さじ2杯のオリーブオイル、オリーブ、チェリー、ピーマン、エシャロット、バジル、ライムピール、ライムジュースを一緒にかき混ぜます。

  • トーストスライスにヤギのチーズを広げます。 トップにはプロシュートとオリーブチェリーのタプナード。 チャイブをふりかけます。

栄養成分表

一食当たり:104カロリー、(飽和脂肪2g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪2g)、コレステロール4mg、ナトリウム294mg、炭水化物11g、繊維1g、糖質2g、タンパク質3g
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