材料 24個のさや ニンニクとハーブを含む1オンスのたらいクリームチーズ 細かく刻んだニンジン大さじ2 細かく刻んだ赤ピーマン大さじ2 細かく刻んだ青ピーマン大さじ2 行き方 ステップ1 エンドウ豆の鞘からチップとストリングを取り除きます。 各エンドウ豆ポッドの片側を切り開きます。 取っておきます。 小さなミキシングボウルで残りの材料を一緒にかき混ぜます。 混合物を小さなビニール袋に入れます。 バッグを閉じます。 バッグの1つの角を切り取り、混合物を開いたポッドに絞ります。 24になります。