材料 3カップの小さなトマト盛り合わせ ½ミディアムオニオン、細かく刻んだ（1/4カップ） 新鮮なハラペーニョの唐辛子1本、茎を取り、種を入れ、細かく刻んだもの 大さじ1ライムジュース ハチミツ大さじ1 塩小さじ1/4 行き方 ステップ1 オーブンを400°Fに予熱します。 ホイルで15x10x1インチのベーキングパンを並べます。 準備した鍋にすべての材料を入れて一緒に投げます。 20〜25分間、または皮が破裂して液体の大部分が蒸発するまで、1〜2回かき混ぜながらローストします。 取り外して少し冷まします。 フードプロセッサーまたはブレンダーに入れます。 カバーして処理するか、滑らかになるまでブレンドします。 栄養成分表1食当たり：10カロリー、飽和脂肪0g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪0g）、コレステロール0mg、ナトリウム31mg、炭水化物2g、繊維0g、糖質2g、タンパク質0g
