勝利のスクープ| より良い家と庭

材料

• 1½カップは粗く砕いたつや消しコーンフレーク
• ¼カップ刻んだカクテルピーナッツ
• ミニチュアキャンディコーティングセミスイートチョコレートピースまたはミニチュアセミスイートチョコレートピース大さじ2
• 8スクープの低脂肪フローズンヨーグルト（無脂肪ではない）またはライトアイスクリーム（任意のフレーバー）

行き方

• ステップ1

  ベーキングシートまたはトレイに羊皮紙またはワックス紙を敷きます。 取っておきます。

• ステップ2

  浅い皿にコーンフレーク、ピーナッツ、チョコレート片を組み合わせます。 フローズンヨーグルトのスクープを一度に1つずつシリアル混合物でロールし、ボールを形成してシリアル混合物を側面に押し付けます。 準備した天板にコーティングされたスクープを置きます。 ラップで覆います。

• ステップ3

  固まるまで、または最大6時間まで凍結します。 提供するには、コーティングされたスクープをデザート皿に入れます。 8人前になります。

栄養成分表

1食当たり：167カロリー、（飽和脂肪2g、コレステロール10mg、ナトリウム97mg、炭水化物26g、繊維1g、タンパク質4g。