チキンヌードル野菜スープ| より良い家と庭

材料

• 2 14オンスのチキンブイヨン
• 1 10.75オンスはチキンスープのクリームを凝縮することができます
• 水1カップ
• 小さじ1/2乾燥タイム、粉砕
• ⅛小さじ塩
• ⅛黒胡pepper小さじ1
• 太もも部分（合計1 1/4ポンド）の鶏肉の中脚2本、皮付き
• にんじん1カップ（中2）
• ¾カップのみじん切り玉ねぎ
• ½カップスライスしたセロリ（1茎）
• 1ベイリーフ
• 4オンスの乾燥した広い麺（約2カップ）
• ½カップ冷凍エンドウ豆

行き方

• ステップ1

  4クォートの鍋で、スープ、スープ、水、タイム、塩、コショウを混ぜます。 鶏の足、ニンジン、タマネギ、セロリ、ベイリーフを追加します。 沸騰させる; 熱を減らします。 30〜40分間、または鶏肉がピンク色でなくなり、野菜が柔らかくなるまで、蓋をして煮ます。

• ステップ2

  鍋から鶏肉を取り除きます。 少し冷やす。 ベイリーフを破棄します。 ブイヨン混合物を沸騰に戻す。 麺と冷凍エンドウ豆を追加します。 5〜7分または麺が柔らかくなるまで、時々かき混ぜながら調理します。 骨から鶏肉を取り除きます。 骨を捨てます。 肉の細切りまたは切り刻み; スープに混ぜます。 冷まします。 スープを2つのクォートジャーに分けます。 蓋を締めます。 スープを提供するための指示をジャーに添付します。

プレゼントしましょう！

クォートスクリュートップジャーにスープを追加します。 瓶をタオルとリボンで包みます。 パーソナライズされたギフトタグを挿入します。

栄養成分表

1食当たり：223カロリー、（飽和脂肪2g、多価不飽和脂肪2g、一価不飽和脂肪2g）、コレステロール64mg、ナトリウム1063mg、炭水化物24g、繊維2g、糖質3g、タンパク質16g。