チョコレートグレービー| より良い家と庭

材料

• ¼カップ砂糖
• 無糖ココアパウダー大さじ2
• 大さじ1杯の汎用小麦粉
• 大さじ1マーガリンまたはバター
• 1¼カップミルク

行き方

• ステップ1

  小さなボウルに砂糖、ココアパウダー、小麦粉を混ぜます。 中型の鍋でマーガリンまたはバターを溶かします。 ココア混合物を完全に混合し、塊が見えなくなるまでかき混ぜます。 ミルクをソースパンに徐々に加え、絶えず攪拌します。

• ステップ2

  混合物が増粘して泡立つまで、中火で調理してかき混ぜます。 調理してさらに1分かき混ぜます ビスケットまたはショートケーキの上に出してください。 1-1 / 4カップ（10杯の2杯）を作ります。

ヒント

残ったグレービーは、最大2日間カバーして冷やすことができます。 1/2〜2/3カップのグレービーを再加熱するには、電子レンジ対応のボウルに入れます。 マイクロコックは、100パーセントの電力（高）で1〜2分間、または加熱されるまで1回攪拌します。 または、グレービーを小さな鍋に入れます。 中弱火で加熱し、絶えず攪拌します。

栄養成分表

一食当たり：52カロリー、（飽和脂肪0 g、コレステロール1 mg、ナトリウム28 mg、炭水化物7 g、繊維0 g、タンパク質1 g。