フライドチキンとコーンブレッドドーナツ|写真フライドチキンとコーンブレッドドーナツ より良い家と庭

材料

• 18.5オンスのパッケージコーンブレッドマフィンミックス
• 植物油
• 汎用小麦粉1カップ
• 大さじ1杯でバーベキュードライラブを購入
• 小さじ1½つぶした赤唐辛子（オプション）
• 卵3個
• ¼カップミルク
• 1ポンドの鶏胸肉のテンダーロイン
• ホットハニーを購入

行き方

• ステップ1

  オーブンを350°Fに予熱します。 パッケージの指示に従ってコーンブレッドマフィンミックスを準備します。 スプーンで生地をドーナツパンのよく脂っこい空洞に入れ、各空洞を約3分の2で満たします。 10〜15分または金色になるまで焼きます。 （必要に応じて、残りのバッターを覆い冷蔵し、バッチで繰り返します。）鍋で5分間冷却します。 削除します。

• ステップ2

  その間、大きな深いフライパンで1インチのオイルを375°Fまで中強火で加熱します。 浅いボウルに、小麦粉、乾いたこすり、砕いた赤唐辛子を混ぜて使用します。 別の浅いボウルに卵と牛乳を混ぜます。 鶏肉を小麦粉の混合物に浸し、余分なものを振り落とします。 鶏肉を卵の混合物に浸し、その後再び小麦粉の混合物に浸します。 鶏肉の半分を炒め、焼き色がつくまで（165°F）6〜8分炒めます。 ペーパータオルに移して水切りします。 残りの鶏肉で繰り返します。

• ステップ3

  揚げた鶏肉を各ドーナツの上にのせ、熱い蜂蜜で霧雨を降らせます。

ホットハニー

1/4カップの蜂蜜、溶かしたバター大さじ2杯、唐辛子ソース大さじ2杯を組み合わせて、あなた自身の熱い蜂蜜を作ります。

栄養成分表

1食分当たり：298カロリー（飽和脂肪2 g、多価不飽和脂肪6 g、一価不飽和脂肪2 g）、コレステロール88 mg、ナトリウム344 mg、炭水化物29 g、繊維0 g、糖質6 g、タンパク質13 g。