材料 3分の1にカットされた1オンスパッケージのフェットチーネ冷蔵 ½カップのパルメザンチーズの細切り オリーブオイル大さじ2 冷蔵または冷凍のイタリア風味またはグリルで調理した鶏の胸肉ストリップ、冷凍した場合は解凍した1オンスのパッケージ 1パイントチェリートマト、半分 半分のカップの熟したオリーブ、半分 塩と挽きたての黒胡pepper 行き方 ステップ1 ダッチオーブンで、パッケージの指示に従ってパスタを調理します。 排水してパンに戻ります。 ステップ2 チーズ、油、鶏肉を加えます。 弱火に戻ります。 コーティングして加熱します。 暑さから削除。 トマトとオリーブを追加します。 塩とコショウで味付けをし、再びトスします。 すぐに出してください。 4人前になります。 栄養成分表一食当たり：371カロリー、（飽和脂肪4g、コレステロール76mg、ナトリウム866mg、炭水化物39g、繊維3g、タンパク質22g。
