材料 1オンスのパッケージ（約8カップ）引き裂かれた混合グリーン 1カップの新鮮なラズベリーまたはスライスした新鮮なイチゴ ½カップの砕いたブルーチーズ（2オンス）（オプション） ⅓スリヴァーアーモンドカップ、トースト リングに分かれた2 1/4インチスライス赤玉ねぎ ¼カップボトル入りバルサミコビネグレットサラダドレッシング ディジョン風マスタード小さじ1 行き方 ステップ1 大きなサラダボウルに、緑、ラズベリー、ブルーチーズ（必要に応じて）、アーモンド、赤玉ねぎを混ぜます。 ステップ2 ドレッシングには、小さなボウルにビネグレットドレッシングとマスタードを混ぜます。 混合物にドレッシングを注ぐ。 優しく投げてコーティングします。 栄養成分表1食当たり：157カロリー、（飽和脂肪1g、多価不飽和脂肪2g、一価不飽和脂肪4g）、コレステロール0mg、ナトリウム214mg、炭水化物11g、繊維5g、砂糖3g、タンパク質4g。
