材料 1 3オンスの皮なし、骨なしの鶏胸肉半分 4つのチェリートマト、四分の一 半分オンスの新鮮なモッツァレラチーズまたは小さな新鮮なモッツァレラチーズのボール 小さじ2杯の小さな新鮮なバジルの葉 小さじ1杯の白バルサミコ酢(オプション) 行き方 ステップ1 トマト、チーズ、バジルを添えた温かい鶏の胸肉。 必要に応じて、酢で霧雨します。 栄養成分表1食当たり:194カロリー、(飽和脂肪3g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪1g)、コレステロール82mg、ナトリウム109mg、炭水化物3g、繊維1g、砂糖2g、タンパク質30g。