目次:
材料
行き方
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12個の2-1 / 2インチマフィンカップにノンスティックスプレーコーティングをスプレーします。 取っておきます。
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大きなミキシングボウルで、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、重曹を混ぜます。 乾燥混合物の中心に井戸を作ります。
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ミディアムミキシングボウルでヨーグルト、卵製品、牛乳、油、レモンピールを混ぜます。 ヨーグルト混合物を一度に加えて、混合物を乾燥させます。 ちょうど湿るまでかき混ぜます（打者はゴツゴツするはずです）。 ブルーベリーで折ります。
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準備したマフィンカップにスプーンで生地を入れ、各2/3をいっぱいにします。 400〜Fのオーブンで20〜25分間、または中央に挿入された木製のつまようじがきれいになるまで焼きます。 ワイヤーラックのマフィンカップで5分間冷却します。 その後、マフィンカップからマフィンを取り出します。 12個のマフィンを作ります。
栄養成分表
一食当たり：119カロリー、（飽和脂肪0 g、コレステロール0 mg、ナトリウム68 mg、炭水化物20 g、繊維1 g、タンパク質3 g。
