ネクタリンショートケーキと蜂蜜ヨーグルトソース| より良い家と庭

材料

• 汎用小麦粉1カップ
• ½カップ全粒粉
• 砂糖大さじ4
• 小さじ2杯のベーキングパウダー
• ¼小さじのコーシャ塩
• ホイップクリーム1⅓カップ
• プレーンファットフリーギリシャヨーグルト1カップ
• ハチミツ大さじ3
• 1ポンドのネクタリン、*穴を開けてスライス（4中）

行き方

• ステップ1

  ショートケーキの場合、オーブンを325°Fに予熱します。 天板に羊皮紙を敷きます。 取っておきます。 大きなボウルに、汎用小麦粉、全粒小麦粉、砂糖大さじ3、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。 ホイップクリームを追加します。 生地がまとまるまでフォークでかき混ぜます。 混ぜすぎないでください。

• ステップ2

  スプーンを使用して、準備した天板に生地を12マウンドで落とし、マウンド間に約3インチを残します。 残りの大さじ1砂糖を振りかける。 約18分またはトップスが茶色になり始めるまで焼く。

• ステップ3

  一方、ソースについては、小さなボウルにヨーグルトと蜂蜜を混ぜます。

• ステップ4

  ネクタリンをスライスしたトップウォームショートケーキ。 全体にスプーンソース。

ヒント

アイコン：ベジタリアン

*

必要に応じて、新鮮な桃を自由に置き換えてください。

栄養成分表

1食当たり：206カロリー、（飽和脂肪6g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪3g）、コレステロール37mg、ナトリウム119mg、炭水化物26g、繊維1g、糖質12g、タンパク質4g。