レシピ エンドウ豆とスモーク七面鳥のスープ| より良い家と庭

エンドウ豆とスモーク七面鳥のスープ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • エンドウ豆をすすぐ。 ドレイン。

  • 3-1 / 2または4クォートの食器炊飯器で、エンドウ豆、七面鳥または七面鳥のソーセージ、ニンジン、チャイブ、ニンニク、乾燥バジルとオレガノ(使用する場合)を組み合わせます。 チキンブロスと水を全体に注ぎます。

  • カバー; 弱火で6〜8時間、強火で3〜4時間調理します。 乾燥トマトをかき混ぜます。 覆い、10分間放置します。 使用する場合は、新鮮なバジルとオレガノを混ぜます。

栄養成分表

1食当たり:204カロリー、(飽和脂肪1g、コレステロール22mg、ナトリウム1313mg、炭水化物26g、繊維5g、タンパク質22g。
エンドウ豆とスモーク七面鳥のスープ| より良い家と庭