材料 4 7インチの小麦粉のトルティーヤ ½カップの浴槽スタイルのクリームチーズ デリチキンまたはマグロのサラダ1カップ 3葉アイスバーグレタス 3〜4個のピミエントを詰めたオリーブ、穴の開いた熟したオリーブ、ガーキン、またはチェリートマト（オプション） 行き方 ステップ1 クリームチーズと3つのトルティーヤを広げます。 チキンまたはマグロのサラダ、レタスの葉をそれぞれのせます。 トルティーヤを積み重ねます。 残りのトルティーヤでトップ。 ステップ2 スタックをくさびに切り分けて提供します。 必要に応じて、各くさびに飾りピックまたはつまようじにオリーブ、ガーキン、またはトマトをトッピングします。 3人前を作ります。 栄養成分表1食分当たり：392カロリー、（飽和脂肪12g、コレステロール75mg、ナトリウム391mg、炭水化物22g、繊維1g、タンパク質15g。
