目次:
材料
行き方
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焦げ付き防止の調理用スプレーで大きな天板にコーティングします。 パイ皿に卵、卵白、牛乳、バニラ、小さじ1/8シナモンを混ぜます。 スライスした卵を片側に約1分間浸します。 準備した天板に置きます。
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450度Fのオーブンで約6分、またはパンが軽く焦げるまで焼きます。 パンを裏返して、5〜8分以上、または黄金色になるまで焼きます。
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一方、オレンジシロップの場合は、小さな鍋でオレンジの皮、オレンジジュース、蜂蜜、コーンスターチ、および小さじ1/8シナモンを一緒にかき混ぜます。 厚く泡立つまで調理し、かき混ぜなさい。 調理してさらに2分かき混ぜます。
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必要に応じて、トーストの上に粉砂糖をふるいにかけます。 暖かいオレンジシロップを添えます。 4人前になります。
ヒント
柔らかいテクスチャのパンを使用している場合は、浸漬時間を短縮します。
栄養成分表
1食当たり:212カロリー、(飽和脂肪1g、コレステロール54mg、ナトリウム358mg、炭水化物37g、繊維2g、タンパク質9g。![揚げないフレンチトースト| より良い家と庭 揚げないフレンチトースト| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/360/no-fry-french-toast.png)