カリエンテ鍋ロースト| より良い家と庭

材料

• 1 16オンスパッケージ冷蔵調理牛肉鍋ローストジュース付き
• スライスした新鮮なキノコを購入した1½カップ
• 1オンスボトルピカンテソース
• 1 14.5オンスは、減らされたナトリウムチキンブロスができます
• 1カップの急速調理クスクス
• 大さじ2杯の新鮮なコリアンダー
• 乳製品サワークリーム（オプション）
• 刻んだフレッシュトマト（オプション）
• スライスしたアボカド（オプション）
• コリアンダーの小枝（オプション）

行き方

• ステップ1

  液体をポットローストパッケージから大きなフライパンに移します。 キノコとピカンテソースを加えます。 ポットローストを1〜1-1 / 2インチキューブに切ります。 フライパンに追加します。 沸騰させる; 熱を減らします。 ふたをして10分間煮る。

• ステップ2

  一方、中型の鍋では、鶏肉のスープを沸騰させます。 クスクスをかき混ぜます。 暑さから削除。 カバーをして、5分間放置します。 フォーク付きの綿毛。 コリアンダーをかき混ぜます。

• ステップ3

  熱い調理クスクス混合物の上にスプーンポットロースト混合物。 サワークリーム、トマト、アボカド、またはその両方を添えて、コリアンダーの小枝を添えます。 4〜6人前を作ります。

栄養成分表

サービングあたり：479カロリー（飽和脂肪4 g、多価不飽和脂肪1 g、一価不飽和脂肪5 g）、コレステロール120 mg、ナトリウム1000 mg、炭水化物43 g、繊維3 g、砂糖2 g、タンパク質46 g。