分厚い野菜クラムチャウダー| より良い家と庭

材料

• 2 6.5オンスはハマグリを刻むことができます
• 2カップのジャガイモの皮をむき、1/2インチの立方体に切る
• 細かく刻んだタマネギ1カップ
• セロリのみじん切り1カップ
• ニンジン½カップ
• 砂糖小さじ1
• 塩小さじ1/4
• ¼小さじコショウ
• 2 10.75オンスはポテトスープのクリームを凝縮することができます
• 水2カップ
• 1カップの脱脂粉乳
• ⅓万能小麦粉カップ
• 冷水1カップ
• ベーコン4切れ、ぱりっとした調理、水切り、砕いた
• パプリカ

行き方

• ステップ1

  アサリを排出し、液体を確保します。 アサリをカバーします。 寒い。

• ステップ2

  3-1 / 2、4、または5クォートの食器用調理器具で、保存されたクラム液、ジャガイモ、タマネギ、セロリ、ニンジン、砂糖、塩、コショウを組み合わせます。 ジャガイモのスープと2カップの水を加えて混ぜます。

• ステップ3

  カバー; 弱火で8〜10時間、強火で4〜5時間調理します。

• ステップ4

  低熱設定を使用している場合は、高熱設定に切り替えます。 中くらいのボウルに、脱脂粉乳と小麦粉を混ぜます。 冷たい水1カップで徐々に泡立てます。 スープに混ぜます。 カバー; 高温で10〜15分、または濃くなるまで調理します。

• ステップ5

  あさりをかき混ぜます。 カバー; さらに5分煮ます スープをボウルに入れます。 砕いたベーコンとパプリカを各サービングに振りかけます。

栄養成分表

1食当たり：268カロリー、（飽和脂肪2g、コレステロール49mg、ナトリウム735mg、炭水化物43g、タンパク質14g。