材料 みじん切りにした新鮮な桃2カップ ¼カップ刻んだ甘いタマネギ 大さじ3ライムジュース 細かく刻んだ、大さじ2〜3杯の新鮮なハラペーニョ唐辛子 にんにく1片、みじん切り 大さじ1杯の新鮮なコリアンダー 行き方 ステップ1 中くらいのミキシングボウルで、桃、玉ねぎ、ライムジュース、ピーマン、ニンニク、コリアンダーを混ぜます。 ふたをして1〜2時間冷やします。 2カップ(16杯の2杯)を作ります。 栄養成分表一食当たり:12カロリー、(飽和脂肪0 g、コレステロール0 mg、ナトリウム0 mg、炭水化物3 g、繊維1 g、タンパク質0 g。