目次:
材料
行き方
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冷凍されている場合は、エビを解凍します。 エビの皮をむき、除草し、必要に応じて尾をそのままにします。 エビのすすぎ; ペーパータオルで軽く乾かします。
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大きなフライパンに、油、バター、ニンニク、タイム、月桂樹の葉を混ぜます。 調理し、バターが溶けるまで中火でかき混ぜます。 中くらいのボウルに、シェリー酒、パプリカ、ウスターソース、塩を混ぜます。 エビを追加します。 優しく投げてコーティングします。 エビ混合物をホットバター混合物に追加します。 3〜5分間、またはエビが不透明になるまで調理してかき混ぜます。
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必要に応じて、エビの混合物を料理皿に移します。 ベイリーフを取り外します。 捨てます。 レモンウェッジとパンのスライスを添えてください。
栄養成分表
1食分当たり：177カロリー、（飽和脂肪5 g、コレステロール81 mg、ナトリウム185 mg、炭水化物3 g、繊維0 g、タンパク質9 g。
