レシピ 艶をかけられたフルーツの回転| より良い家と庭

艶をかけられたフルーツの回転| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 充填には、小さなミキシングボウルで、リンゴまたはナシ、レーズンまたはアプリコット、グラニュー糖、小麦粉、レモンジュース、シナモン、ナツメグを混ぜます。 取っておきます。 葉状生地を広げます。 まな板の上にフィロ生地の1枚を置きます。 焦げ付き防止スプレーでスプレーします。 層状化と残りのフィロのスプレーを繰り返し、フィロを湿らせた布で覆ったまま、一度に1枚だけを取り除きます。 鋭いナイフを使用して、スタックを縦に4つのストリップに切断します。

  • ターンオーバーごとに、各ストリップの端から約1インチの詰め物の約4分の1をスプーンで入れます。 45の角度で詰め物の上に端を折ります。 ストリップ全体を使用して、詰め物を囲む三角形を形成するために折り続けます。 フィロの残りのストリップと詰め物で繰り返します。 焦げ付き防止の調理用スプレーでトップをスプレーします。

  • テフロン加工の調理用スプレーで天板にスプレーします。 天板に三角形を配置します。 350度Fのオーブンで約15分または金色になるまで焼きます。

  • gl薬の場合、小さなボウルに粉砂糖と牛乳を混ぜます。 暖かいターンオーバーで霧雨。 温かい、または冷やしてお召し上がりください。 4人前になります。

栄養成分表

1食当たり:120カロリー、(飽和脂肪0g、コレステロール0mg、ナトリウム71mg、炭水化物26g、繊維1g、タンパク質1g。
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