目次:
材料
行き方
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オーブンを375°Fに予熱します。 梨を四等分し、芯を取り、薄くスライスします。 大きなボウルに洋ナシのスライスと1/4カップのメープルシロップを混ぜます。 小麦粉、ナツメグ、カルダモン、塩を振りかけます。 組み合わせるトス。 混合物を2クォートの長方形のグラタン皿に移します。 ホイルで覆う。 10分間焼く。
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一方、ミディアムボウルで、ピーカン、オート麦、バター、大さじ2シロップ、およびシナモンを混ぜ合わせます。 梨の混合物を見つけます。 部分的に調理した梨の上にスプーンでペカンを均等に混ぜます。
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むき出しにして、25〜30分間、または充填が泡立ち、トッピングが軽く茶色になるまで焼きます。 ワイヤーラックの皿で20分ほど冷やします。 暖かいサーブ。 必要に応じて、アイスクリームを添えてください。
*先端：
梨は最高の結果を得るためにちょうど熟しているはずです。
先端：
必要に応じて、ナシの代わりに6個の大きな調理用リンゴを入れます。 手順1で、リンゴの最初の焼き時間を20分に増やします。
栄養成分表
1食当たり：201カロリー、（飽和脂肪2g、多価不飽和脂肪2g、一価不飽和脂肪4g）、コレステロール8mg、ナトリウム65mg、炭水化物34g、繊維5g、砂糖23g、タンパク質2g。
