鍋にピザ| より良い家と庭

材料

• 1½ポンドのイタリアンソーセージまたは赤身のひき肉
• 中玉ねぎ1個、薄いくさびに切る
• 1オンスのチーズ入りピザソース
• 1 14.5オンスのイタリア風煮込みトマト
• 2カップの冷凍（黄、緑、赤）唐辛子と玉ねぎ炒め野菜
• 1個の4.5オンスジャー（水切りした重量）のスライスしたマッシュルーム、水切り、または1個の2.25オンスの缶詰の穴の開いた熟したオリーブ、水切り
• 1 16オンスのイタリアンパンまたはフランスパン、縦に半分に
• 1 8オンスパッケージ（2カップ）細切りピザチーズ

行き方

• ステップ1

  大きなフライパンで、肉が茶色になり、タマネギが柔らかくなるまで、中火でソーセージとタマネギを調理します。 脂肪を排出します。 調理済みの肉の混合物を3-1 / 2または4クォートのスロークッカーに入れます。 ピザソース、水切りされていないトマト、野菜炒め、マッシュルームを入れて混ぜます。

• ステップ2

  弱火で6〜8時間、または強火で3〜4時間カバーして調理します。

• ステップ3

  大きな天板にパンを並べて、上を切ります。 火から3〜4インチの焼き肉を1〜2分間または金色になるまで。 パンのスライスの上にスプーンの肉の混合物。 ピザチーズを振りかけます。 さらに1〜2分間、またはチーズが溶けるまで焼きます。 10個に切ります。

簡単にクリーンアップするには：

スロークッカーを使い捨てスロークッカーライナーで裏打ちします。 レシピの指示に従って材料を追加します。 調理が終わったら、スロークッカーからスプーンで食べ物を取り出し、ライナーを廃棄します。 食品が入った使い捨てライナーを持ち上げたり、運んだりしないでください。

栄養成分表

1食当たり：473カロリー、（飽和脂肪11g、多価不飽和脂肪3g、一価不飽和脂肪10g）、コレステロール68mg、ナトリウム1371mg、炭水化物33g、繊維3g、糖質4g、タンパク質21g。